Recepti za dijabetes: 5 recepata predjela i juhe

podaci recepti za dijabetes pripremljeni od jeftinih i jednostavnih proizvoda. Ovi proizvodi su međusobno izmjenjivim u skladu sa svojim dijetom. U recepti na dijabetes, koji sadrži malu količinu ugljikohidrata u hrani ili nepostojeće, vrijednost XE nije naznačeno, i zato ih ne treba uzeti u obzir. Navedeni iznos od sastojaka po obroku. 1 porcija = 1 XE

grickalice

Pripremite grickalice lakše nego juhe. Sada opisuju recepte za dijabetes za dijabetičke kuhanja punjena jaja, povrća gulaš, dijabetičar pašteta i foie lean riba sa jaje. I od dijabetičar juha - juha sa omlet. Nadamo se da će naši šest recepti su vrlo korisni.

Punjena jaja - recepti za dijabetes

Potrebne sastojke:

1. jaje kuvano - 2 kom.
2. masti kravljeg sira - 20 grama,
3. peršun,
4. kopra
5. češnjak,
6. nemasni majoneza - 15 g
7. soli po ukusu,
8. biber.

priprema: Kuhati teško kuhana jaja, prepolovljena. Uklonite žumanca, sitno rešetkom, ih miješati sa sirom, bilje, bijeli luk. Rezultirajući preparata ubace jaja, ukrasiti vrhu sa majonezom.

Povrća gulaš - Recepti za dijabetes

sastojci:

1. srednja krompira - 2 kom.
2. grah - čaše,
3. šargarepe srednje - 2 kom.
4. luk - 1 komad ,.
5. češnjak,
6. zelje,
7. biber,
8. so po ukusu

priprema: Povrće očistiti i iseći na kockice. Svi sastojci se u kazanu, paprikaš staviti dok ne omekša. Dodajte so i biber po ukusu.

Pate - recepti za dijabetes

Za pripremu vam je potrebno:

1. goveđe meso (jetra, piletina) - 100 g,
2. Luk - 20 g
3. mrkva - 15 g
4. 1 kašika putera,
5. zelje,
6. soli,
7. biber.

priprema: Cook meso (jetra, piletina), saute luk i mrkvu, dodati meso i krčkati dok ne omekša, a zatim melje u blenderu zajedno sa svježim biljem, ulja i začina. Gotovo. Koristi se kao samostalni obrok ili sendvič.

Terrine lean riba sa jajetom - recept za dijabetes

Potrebne sastojke:

1. konzervirane ribe (riba sorte bez masti) - 90 g
2. 2 kuvana jaja,
3. biljno ulje,
4. zelje.

priprema: Mix riba sa melkoporezannym jaja i zelje, začinite maslacem. Koristi se kao samo-starter ili sendviče.

Pečene jabuke sa svježim sirom - recepti za dijabetes

Za pripremu vam je potrebno da se:

1. jabuka - 3 kom.
2. 100-150 g nemasnog kravljeg sira,
3. 20g sjeckani orasi
4. vanilije.

Kao što se može vidjeti, minimalni iznos od ugljikohidrata, što je veoma važno za niskim unosom ugljenih hidrata dijabetičar.

SUPE

Juha s omlet - recepti za dijabetes

Za njega, trebat će vam:

1. nemasno meso - 300 g,
2. 1 jaje,
3. mlijeka -100 g
4. mrkva,
5. luk,
6. češnjak,
7. soli,
8. biber.

priprema: Skuhati čorba, jaja i mlijeko iz SRJ omlet i isecite ga na "rezance", pržena povrće, stavite ih u čorbu i kuhajte 10 minuta omlet izlaze na tanjir, prelijte čorba i pospite bilja. Ova juha je vrlo često služio u banje i lječilišta za ljude koji drže dijeta. Vrlo ukusno jelo bez sadržaja hleba jedinica. Ako želite da dopuni sa ugljenim hidratima, možete dodati krompir ili žitarice.