Apple dijeta - Ja sam izbacili 15 kg za nedelju dana! moju tehniku

Video: 10kg MINUS 7 dana

jabuka dijeta - i dalje najbolji. Zahvaljujući njoj, skinuo sam skoro 15 kilograma u samo tjedan dana! Ali ja nisam dovoljno. Sada ću vam reći koji je dan koliko jabuka sam jeo. Ako želite izgubiti na težini, držimo isti režim i tebi će biti dobre rezultate!

koliko recenzije online čitanje, koji je bacio do 7 kg tjedno jabuka dijeta, koji će 10. I koliko god 15 kg! Mogu li tijelo :) Glavni savjet: tokom dana da ne troši više od 675 kalorija. Preporučujem jabuka dijeta oni koji su u mogućnosti da učestvuje na fizički parametri na drugoj dijeti.

Video: Kako sam izgubila 8 kg tjedno ./// My Story

Apple dijeta na moju tehniku:

• Tokom prvog dana jesti 1 kg jabuka
• Tokom drugog dana da koristi 1,5 kg jabuka
• Tokom trećeg dana ne više od 2 kg
• Četvrtog dana i 2 kg jabuka
• Tokom petog dana ponovo 1,5 kg jabuka
• Tokom šestog dana još 1,5 kg jabuka
• I na zadnji dan kao prvi 1kg

Ti dijelovi Pojeo sam na nedelju dana oko 10,5 kg jabuka, i skinuo 15 kg! Efekat je zapanjujući.

Unatoč složenosti skladu sa jabuka dijeta, zbog ograničenih dijeta, indikacije mršavljenja je jasno vidljivo. A ako ste ljubitelj jabuka, jabuka dijeta je prava stvar za vas.

Nema ograničenja mogu piti vodu bez nečistoća može zeleni čaj. Boju i okus jabuke na jabuke dijeta nije važno. U teškim dijeti možete biti petog dana, a zatim jesti malo tamne parče suvog hleba.

indikacije:

• Ako imate ulkusne, zatim jabuka dijeta da koristi samo jabuke slatke sorte.
• A gastritis, naprotiv, trebali jesti kiselo sorti.
• U slučaju kršenja kardiovaskularnog sistema, konzumiranje 1 kg jabuka, pojesti do 100 grama šećera.

prednosti:

• Izražen efekt već na jednom u toku prvih dana dijete.
• Jabuke visok sadržaj vitamina i minerala, potrebno je da osoba, posebno kada dijete.
• To pokazuje prisustvo hroničnih bolesti.

nedostaci:

• Idiosinkrazija samo jabuka dijeta za dugo vremena.
• U prisustvu bilo koje bolesti treba da konsultuju lekara u odnosu na jabuke dijeta, pa tek onda odlučiti da li treba da ga preduzeti.

Nedostaci Naravno da ima sve dijete. Ali rezultat je nešto kako! 15 kg tjedno! Bolje kapsule sve ... Koliko vas sjedi na jabuke dijeti? Ostvariti svoj cilj u komentarima svoje utiske i rezultate.