Bonn juha recept za mršavljenje

Video: Kako brzo smršati ??? dijeta: "Bonn juha" + Dijeta Recepti!

Dijeta se temelji na jede Bonn juha je vrlo jednostavan za korištenje, ne zahtijeva teške gladi, a omogućuje vam da brzo, i što je najvažnije dugo vremena, riješi nepotrebnih kilograma i višak tečnosti u organizmu. Trajanja ove dijete ne smije biti veća od jedne sedmice. To je prilično metoda brzog mršavljenja pred različitim događajima ili praznika.

Video: mršavljenje juha (supa Bonn)

Bonn juha recept za mršavljenje

Osnova ovog jela su bezkrahmalnye povrća i vode. Za pripremu će morati da se pet crvenih paradajza, dva crvena i žuta paprika, mala gomila celera ili peršuna, malo kupus, tri sijalice i dvije mrkve. Za osnove supe možete koristiti vodu ili malo masti čorba od piletine. Čorba treba zagrijati i onda sipati seckano povrće i bilje, i kuvajte na laganoj vatri, do tada, sve dok povrće omekša. Važan uslov je da supa kada kuhani ne treba kuhati, već samo polako paprikaš.

Kako korisno Bonn juha

Bonn juha brzo daje osjećaj sitosti, i na taj način, glad više neće biti vjeran pratilac ove dijete. Osim toga, kao što je u celer i ostale komponente jela, tu su vitamini, to je blagotvorno djeluje na unutrašnje stanje organizma.

Kako koristiti bonske juha

Ova juha može jesti svaki dan tokom dijetu po volji. Svaki put kada počne da se osjećaj gladi, potrebno je sjesti i jesti mali dio juha. Osim glavno jelo, za vrijeme dijeta se preporučuje konzumirati vode, prirodnih sokova i voćnih napitaka nezaslađen. Tokom snack, možete jesti voće, osim banana, i povrće bezkrahmalnye.

Video: Bonn juha dijeta

Da li je moguće izgubiti kilograme uz pomoć bonskih supa

Izgubiti na težini na dijeti koja se sastoji od Bonn juha je zaista moguće, jer je to relativno malo kalorija jelo, dobro zadovoljiti glad. To znači da je vjerovatnoća poremećaj je svedena na minimum. gubitak težine u ovom slučaju vrši ne smanjenjem količine tečnosti u organizmu, zbog aktivan proces stimulacije metabolizma masti. Ovo ukazuje na to da posledicu iz ishrane će biti dugoročne. Također, imajte na umu da, kako bi se ubrzao proces uklanjanja masnoća iz organizma, potrebno je da pijete dovoljno vode.