Bilja za imuni sistem

Postoje različiti razlozi za pad imuniteta. Većina globalne povezani sa zloglasnim pogrešan način života. To je, prije svega, što je neuravnotežena ishrana. Često u našoj ishrani dominiraju masnoće, rafinirane namirnice, jednostavna ugljenih hidrata, karcinogenima. Trebalo bi biti moguće zasititi tijelo s vitaminima i mineralima. Važno za imuni sistem su vitaminima A, B6, C, D, F, PP. Oni se nalaze u biljnoj hrani žute i crvene boje (mrkva, crvena paprika, dinja, paradajz, bundeva). B vitamini se mogu naći u sjemenkama, kruh od pšeničnog brašna, orasi, heljda, grah, klijavih zrna, gljive. Glavni izvori vitamina C - crni ribiz, divlje ruže, citrusa, peršun, more krkavine, limun. Lider sadržaj mineralnih materija (selen, cink, magnezij, kalcij, željezo, jod, mangan) su orasi, mahunarke, sjemenke, integralne žitarice, i gorke čokolade i kakao. Drugo, nedostatak fizičke aktivnosti. Ljudsko tijelo je stvoren na takav način da se traži fizička aktivnost! Treće, zagađenja životne sredine. Štetno nečistoća u zraku, kućne hemije, hlorisane vode, nitrata i dodaci prehrani su nas napadaju svaki dan. Agresivnim faktori takođe treba da obuhvati elektromagnetskog zračenja i povećan nivo buke. Plus konstanta stres, anksioznost, hroničnog umora, nedostatak sna. Sve ovo - posljedica preopterećen radnog vremena i brojnih obaveza u domaćinstvu
Negativan utjecaj na stanje imuniteta loših navika, a najviše od svega - pušenje alkoholnih i parazitskih bolesti (parazitske zaraze i Giardia) - nezadovoljavajuće stanje intestinalne mikroflore (nedostatak laktobacila ili bifidobakterija).

Echinacea za imunitet

U narodnoj medicini, najpovoljniji i efikasan način jačaju imunološki sistem To je Echinacea purpurea. Tinktura korijena (01:10 u 70 stepeni alkohol, insistirati mjesec) već dugo smatra najboljih prirodnih proizvoda. Ima virusni-i bakterija-statički, anti-upalni akcije. Ovaj biljni stimulans, i modulator imunološkog sistema. Piti 20-30 kapi na 1 žlica vode 30 minuta prije obroka tri puta dnevno.
Lek se koristi kod bolesti izazvanih oslabljenim imunitetom, izloženost ionizirajućem zračenju, citostatika, dugoročno liječenje antibioticima. Da stimuliše imuni sistem, eksperti preporučuju uzimanje ehinaceje kurseve tri do četiri sedmice, a zatim napraviti pauzu za nekoliko tjedana.

Mandžurije Aralia za imunitet

root tinktura Aralia (1 od 5 do 70 stepeni alkohol, insistirati tri nedelje) poboljšava opće dobro, povećava apetit, obradivost, stimuliše centralni nervni i kardiovaskularni sistem doprinosi povećanju u vitalni kapacitet i snagu mišića. Dodijeliti 30-40 kapi za primanje dva puta dnevno ujutro i popodne nakon obroka. U večernjim satima ne primate, jer to može biti poremećaj spavanja. Kurs - mjesec dana. Aralia je kontraindiciran kod epilepsije, hipertenzija, povećana razdražljivost.

Crveni korijen za poboljšanje imuniteta

Kopeechnik (crveni korijen) također ima visoku imunostimulirajuće djelovanje. Nanosi upalnih bolesti ženski lik, prostatitis, adenom prostate, povećanje potencije, proljev, kao stimulans srčanog mišića.
Infuzija korijena do 1:10 votke (insistirati dvije sedmice na tamnom mjestu, povremeno trese) uzeti 15-30 kapi dva do tri puta na dan prije jela. Broth (1 žlica korijen pour 0,5 v. Vrelom vodom, kuvajte na laganoj vatri 10-15 minuta, odvod) uzeti 1 žlica tri puta dnevno prije jela. Kontraindikacije - trudnoća, dojenje, dobi ispod 14 godina.

Crvena četka ojačati imunitet

Crvena četkom. Eksperimentalno provjeriti svojstva ove biljke da se ubrza zarastanje preloma. Pomaže kod muških i ženskih neplodnost, menstrualnih poremećaja, adneksitis, vrhunac, mastopathy, policističnih jajnika i ciste. Preporučuje se za rak, poboljšava krv, povećava otpornost na zarazne bolesti. Koristi se kao Ukuvano ili tinktura. 1 žlica sušene mljeveno korijen pour 1 žlica. kipuće vode, zagrijava u vodenoj kupelji 15 minuta, često miješajući. Insistirati 45 minuta. Pijte 0,5 umjetnosti. dva puta dnevno za 30-40 minuta prije jela. Kurs - mjesec dana. Infuzija je pripremljen u 01:10 votke u tamnoj staklenoj posudi (tekući mjesec). Uzmite 30-40 kapi (parcijalna kašičica) tri puta dnevno pola sata prije jela. Naravno -30 dana.

Video: Kako poboljšati imunitet kod djece i odraslih: najbolji lijekovi (vitamini, bilje) za jačanje imunološkog sistema

"Koktel adaptogeni" za poboljšanje imuniteta

Efekta crvenih četke može biti poboljšana čineći kolekcije s drugim adaptogeni - "koktel adaptogeni": Eleuterokoka, Leuzea, Rhodiola rosea, Aralia, đavo, limunske trave (sve komponente - u suhom obliku praha u jednakim dijelovima). 1 žlica prikupljanje popuniti termos 0,5 litara kipuće vode, noć, uzima kao čorba crveni četkom. Kurs - dva mjeseca. Kontraindikacije: groznica, visok krvni pritisak, mentalnu stimulaciju, trudnoća, dojenje, dobi ispod 14 godina.
Za jačanje imunološkog sistema može pripremiti koktel farmacije tinkture. Za ovaj se stapaju u teglu ili bocu od tamnog stakla (ili tamna kapacitet papira wrap) sa 100 ml infuzije ginsenga i Eleuterokoka, 50 ml infuzije limunska trava, Aralia, zamanihi, 80 ml tinkture Leuzea i 60 mm - Rhodiola rosea. Također možete dodati 50ml pantokrina. Čuvati na sobnoj temperaturi prije uzimanja potresen, Take 1 kašičica ujutro prije doručka i prije večere. Trajanje kursa od 1 mjesec do šest mjeseci. Oni koji imaju tendenciju da se mučnine ili slab stomak, a "koktel" posta i prije jela je bolje da ne prihvati i piti u 1 do 1,5 sata nakon uzimanja.

Video: Kako ne razbole u zimskom periodu. Ukidanje imuniteta za djecu i sebe

žalfija jačanje imuniteta

Sve navikli na razmišljanje da je biljka kadulja je efikasna samo za ispiranje grlo. Ali tu ima još jednu ulogu - to je odličan adaptogen i biostimulant koji povećava odbranu organizma. U ovom ne popustiti "Prima" - Echinacea purpurea. 1 žličica sjeckani suve trave pour 1 žlica. kipuće vode, ostaviti 15-20 minuta, piti pola cup 2 puta dnevno. Možete dodati med po ukusu. Naravno - 1-2 tjedna svaki mjesec, kada je opasnost od virusnih bolesti.

Jedinstveni recept za poboljšanje imuniteta protiv limfadenitis.

Sirup od borovih grana (sjeckani jele igle, kedar, smreka - tvoj izbor) će se spasiti od gripe, prehlade, limfadenitis.
Dakle, recept jela i malina sirup.
Postavite slojevi u tri litre jar 1 kg tla jele igle, i 0,5 kg lomljenog maline korijene (pre-jela korijene i temeljito isprati) .Svaki pour šećer sloj (recept zahtijeva 1 kg šećera). Napunite teglu jednu šolju ključale vode. Insistiraju dana na tamnom mjestu, zatim 6 sati krčka preko niske topline u vodu za kupanje. Ukloni iz topline kada je smjesa ohladi na sobnu temperaturu, dodajte 0,5 litre meda, promiješajte i gurnuti još dva dana, a zatim protsedit.Poluchitsya okusom sirup izuzetan rubin boje. Sipajte ga u staklenku za pohranu u hladnjaku. Uzmite ukusan lijek četiri puta dnevno po 20-30 minuta prije obroka za 1 st. lozhke.Pihtovuyu igle mogu biti zamijenjeni borove pupoljke. Posebno pomaže slatki lijek od novembra do januara do držati odbranu od epidemije gripe, SARS, imuni sistem je uvijek na oprezu. Tvrdi mraza i zime hladne sa pouzdano sredstvo nije strašno.